Я практичний психолог

1.1. Що таке психологічна «проблема»?
1.2. Механізми формування психологічних проблем людини.
1.3. Самоаналіз як життєва навичка. Правила та помилки самоаналізу.
1.4. Роль і місце саморегуляції. Чи можливі самозміни?
1.5. Емоційно-психологічні межі.
1.6. Дослідження «внутрішнього світу» учасників групи.
1.7. Причини «каші в голові». Яку роль в цьому відграє емоційний світ людини?

2.1. Роль сім’ї для дитини.
2.2. Етапи розвитку дитини. Потреби дитини на кожному з етапів. Як проходження етапів впливає на результати та проблеми в житті людини?
2.3. Дві ключові проблеми дитинства.
2.4. «Поведінкові симптоми» дітей: гнів, нічні та денні страхи, психосоматичні симптоми, крадіжки, невпевненість та інше. Причини та наслідки.
2.5. Дослідження: мій найсильніший внутрішньоособистий конфлікт із дитинства та його вплив на теперішнє.
2.6. Практикум. Інструменти самодопомоги. Арт-терапевтичний процес.

3.1. Вікові особливості підлітків.
3.2. Самий травматичний період життя: причини та наслідки. Дослідження.
3.3. Криза підліткового віку.
3.4. Психосексуальні проблеми підлітків.
3.5. Девіантна поведінка підлітків: суїцид, алкоголь, наркотики, булінг, залежність.
3.6. Що робити з внутрішнім конфліктом підлітка?
3.7 Практикум. Інструменти самодопомоги для підлітка та дорослого.

4.1. Сім’я як система. Етапи розвитку сім’ї.
4.2. «Життєві ознаки» розвитку відносин.
4.3. «Коло помсти»: як вирішити конфлікт у сімейній та любовній парі.
4.4. Особливості сімейної терапії. Демонстрація.
4.5 Зрада та розлучення. Що рекомендує психолог.
4.6. Дослідження: генограма. Роль пращурів у нашому житті.
4.7. Терапія горя в сім’ї.

5.1. Організм. Їжа. Середовище. Саморегуляція.
5.2. Харчова пам’ять: як це працює. Практикум.
5.3. Фізичний та емоційний голод.
5.4. Вплив сім’ї на формування звичок. Дослідження.
5.5. Реакції на стрес та кризу: переїдання, відмова від їжі, прагнення схуднути.
5.6. Харчові зриви.

6.1. Симптом як форма контакту.
6.2. Основні принципи розвитку симптому.
6.3. Тіло як екран посилань. Практикум.
6.4. Інструменти самодопомоги.
6.5. Саморегуляція організму. Що таке невроз.
6.6. Як горе, втрати впливають на здоров’я. Як поводитися тим, хто поряд.
6.7. Причини панічних атак, депресії, мігрені, алергії, астми, безсоння.
6.8. Дослідження: розбір випадків з життя учасників.

7.1. Психосексуальний розвиток.
7.2. Етапи у житті любовної пари.
7.3. Чоловік та жінка: специфіка поведінки та проблеми відносин (види переривання контакту).
7.4. «Коло помсти» в сексуальних відношеннях пари.
7.5. Сексуальні почуття клієнта: ревнощі, сором, страх.
7.6. Сексуальна норма та патологія.
7.7. Практикум. Дослідження своєї сексуальності.

8.1. Особливості використання арт-терапії в гештальт-підході.
8.2. Діагностичний потенціал арт-терапевтичних технік.
8.3. Модель арт-терапевтичної сесії.
8.4. Індивідуальна та групова арт-практика дослідження власних потреб та проблем.

9.1. Принципи роботи НЛП: досягнення результатів, сенсорні обізнаності, зміна поведінки, час для дій.
9.2. Вправи та терапевтичні інструменти. Що спільного має НЛП та гештальт.
9.3. Сенсорні репрезентативні системи. Способи сприйняття людини та підтримки комунікації мовою клієнта, збору інформації про стан та настрій клієнта.
9.4. Практика позитивного мислення – рефреймінг.
9.5. Практика вирішення дилем.
9.6. Практика подолання фобій.
9.7. Практика встановлення якорю.

10.1. Що таке цінності.
10.2. Практика виявлення цінностей.
10.3. Ієрархія цінностей.
10.4. Робота з упередженнями.
10.5. Що таке цілі.
10.6. Практика роботи з цілями.
10.7. Ієрархія цілей.
10.8 Створення плану реалізації цілей.

11.1. Що таке психодрама?
11.2. Основні поняття психодрами.
11.3. Сенс психодраматичної дії.
11.4. Розігрів групи. Види розігріву.
11.5. Побудова психодраматичної сцени. Практика з учасниками.
11.7. Відмінність монодрами від психодрами.
11.8. Техніки монодрами та психодрами.

12.1. Групова динаміка, механізми переривання контакту.
12.2. Теорія поля Курта Левіна.
12.3. Основні робочі проблеми в групі.
12.4. Ознаки групової динаміки.

13.1. Теорія контакту в гештальт-підході.
13.2. Цикл контакту та механізми переривання контакту.
13.3. 12 концепцій гештальт-підходу.
13.4. Аналіз теорій курсу.

14.1. Коучингове мислення як ресурс майбутнього.
14.2. Структура коучингової сесії.
14.3. Чарівні питання коуча для саморефлексії.
14.4. Шість базових інструментів коучингу.
14.5. Застосування технік для себе.
14.6. Робота з короткостроковим та довгостроковим майбутнім.