Терапевтичний курс для підлітків
Програма курсу
для групи підлітків 14-16 років
Тема 1: Внутрішній світ підлітка
Криза ідентичності. Хто я? Виявлення себе.
Робота з переживаннями та межами підлітка.
Самооцінка.
Тема 2: Життя у зграї
Розвиток відносин з однолітками.
Приналежність та індивідуалізація.
Дружба. Як бути лідером?
Тема 3: Соціальні мережі
-
Онлайн життя як ресурс та як проблема.
-
Підліток та гаджети.
Кібербулінг.
Тема 4: Конфлікти всередині та зовні
Булінг.
Самооцінка.
Відношення з однокласниками.
Навички вирішення конфліктів.
Тема 5: Відносини у сім'ї
Сепарація.
Комунікації з батьками.
Тема 6: Харчові звички підлітка
Улюблена їжа.
Емоційний голод.
Дослідження харчових навичок.
Тема 7: Тіло як ресурс підлітка
Мозок підлітка. Гормони.
Тіло як ресурс.
Дослідження соматичних симптомів.
Навички самодопомоги: як керувати тривогою, як правильно дихати та інше.
Тема 8: Психосексуальний розвиток підлітка
Тіло, гормони, сексуальність.
Фізіологічні зміни, гігієна перших стосунків.
Етапи сексуальності.
Перші відносини.
Тема 9: Шлях у Майбутнє
Зустріч із Майбутнім.
Дослідження полів та сценаріїв майбутнього.
Дослідження своїх обмежень та перешкод на шляху до бажаного.
Тема 10: Ким бути у майбутньому
Профорієнтація підлітка.
Відносини з «новим» у житті.
Ведуча групи 14-16 років: Шерехова Надія
Гештальт-терапевт, практик EMDR та сімейний консультант.
“Мене звати Надія Шерехова. Я з відповідальністю та цікавістю чекаю можливості зустрітися з вашими чудовими підлітками у ролі ведучої терапевтичної групи. Інформація про мене. Маю трьох чудових дітей, молодший з яких зараз підліток.
Я – магістр психології та сертифікований гештальт-терапевт. З Тетяною Балан пройшла шлях від першого модуля ЯПП до сертифікації.
Для мене це не просто робота. Це ще й особисте. Я розумію, як важливо відчувати підтримку та розуміння, особливо в період переходу від дитинства до дорослості. Моя мета — створити такий простір, де ваші підлітки будуть відчувати, що їхні почуття важливі та зрозумілі.
Я хочу, щоб терапевтична група для підлітків була місцем
📌 для самовираження,
📌 взаєморозуміння,
📌 самопізнання та нових знань, які знадобляться в житті.
Буду вдячна якщо ви будете ділитися своїми спостереженнями, турботами чи побажаннями стосовно своїх дітей для того, щоб ми мали можливість отримати гарний результат за період роботи терапевтичної групи. До зустрічі! Дякую за те, що довіряєте найцінніше!
З повагою, Надія Шерехова”
Важлива інформація
Діяльність в процесі навчання:
- Міні-лекції
- Терапевтичні вправи в малих групах
Важлива інформація:
- Формат: online
- Вік підлітків: група 12-14 років, група 14-16 років
- Тривалість кожного модуля: 2 дні по 5 годин (10 годин)
-
Між модулями 3-4 тижні
- Тривалість всього курсу: ~ 7-8 місяців (10 модулів)
- Вартість одного модуля: 1600 грн
-
Вартість фіксується на весь період навчання
- У групі до 13 осіб
- Закритий чат для вирішення всіх питань
На кожному модулі учасник отримує методичний зошит з теоретичною інформацією і домашнє завдання, виконання якого не є обов’язковим, але допомагає закріпити нові навички та стратегії поведінки.
Умови зарахування до групи:
- Реєстрація на курс (форма реєстрації на сайті)
- Обов'язкова співбесіда з батьками та підлітком
- 100% передоплата за весь курс (є можливість розбити оплату на 2 частини - 50% до початку курсу та 50% до початку 5 модуля)