До Нового року залишаються лічені дні. Саме в цей період нам важливо шукати енергію на нові кроки, нові досягнення, нові долання. У статті я хочу надихнути вас, мої дорогі читачі, не на мрії та плани, а на завершення всього того,…
Компетенції майстерності Далеко не всі люди люблять розвиток. Не всі готові витрачати час і годинами слухати лекції, читати купи книжок, навчатися, писати наукові роботи. Не всім треба бути професіоналами. Важливо розуміти, що зміни не завжди визначають розвиток людини. Коли людина…
Шопоголізм, або оніоманія, — це не просто пристрасть до покупок. Це особливий вид поведінки, що вказує на наявність тих чи тих емоційних і психологічних розладів, які потребують уваги і вирішення. Нездорова пристрасть здійснювати покупки молодшає, і зараз до неї найбільше…
Коли ми озираємося на пройдений шлях, час стає не просто цифрами, а безліччю живих історій, переплетених доль і дорогоцінних відкриттів. Цього року курс “Я – практичний психолог” відзначає свій 20-річний ювілей. За ці два десятиліття ми стали не просто освітнім…
Сучасний інформаційний потік нагадує нескінченний всесвітній шведський стіл. Поле продовжує залучати до різноманітних ідей, спокушає на нові захоплення, думки, викликає відгук у діях, і як наслідок – вигоряння стає неминучим. До цього додається досвід війни, особисті кризи, заправлені міцним соусом…
Наприкінці року людині важливо провести аналіз своїх досягнень, пройденого шляху, викликів і набутих знань. Цей момент може бути часом асиміляції, де людина намагається включити ці події до свого набору знань і досвіду. Такий процес дає змогу особистості організувати власний досвід,…
У період підліткового віку відбувається унікальний і часто складний розвиток особистості. Підлітки досліджують себе і навколишній світ, формують свої переконання, цінності та визначають свою індивідуальність. І в цей момент вони, як ніколи, потребують розуміння і підтримки від батьків. Підлітковий вік…
Тема змін за останні три роки, напевно, одна з найбільш заряджених. Як правильно реагувати на зміни, розуміючи їх швидкість та масштаби, і що робити, коли ви відчуваєте опір. Є зміни зовнішні, які пропонує нам середовище, і внутрішні, де ми ініціатори,…
Визнання – важлива тема в житті людини. Вона оприявнює багато різних почуттів, що виникають, коли потреба у визнанні не задоволена. Потреба у визнанні є нормою, вона – доказ того, що людина існує. Це біологічна потреба незалежно від віку людини отримувати…
Як допомогти дітям, які проживають досвід війни Життя після 24 лютого 2022 року змінилося. Порушився баланс, рівновага, наш організм змушений боротися для їх відновлення, постійно розв’язуючи проблеми. Якщо в дорослих порушено рівновагу, звичайно, це відбулося і з дітьми незалежно від…